Cara Membuat Minuman Daun Murbei – Murbei hitam banyak ditemukan di Indonesia. Tampilanya mirip sekali dengan blackberry sehingga tidak heran jika banyak yang salah mengira tanaman murbei sebagai buah blackberry.
Murbei ternyata mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh. Anda dapat mengkonsumsi tanaman ini dengan dijadikan minuman yang menyegarkan.
Cara membuat minuman daun murbei dapat Anda buat dengan mudah. Murbei mempunyai nutrisi dan antioksidan yang cukup tinggi. Sehingga dapat mencegah radikal bebas yang menyerang tubuh.
Dengan konsumsi minuman murbei dapat mencegah adanya penyakit atau berbagai masalah kesehatan lainya. Sehingga Anda harus mengkonsumsi minuman ini dengan teratur.
Cara Membuat Minuman Daun Murbei
pinterest.com
Buah murbei dapat dikonsumsi menjadi minuman atau makanan bahkan teh herbal. Daun murbei biasanya dijadikan sebagai suplemen gizi karena mengandung resvaratrol.
Murbei mengandung zat yaitu maklurin, rutin, Morin, Ergosterol, karoten, adenin, amilase, minyak lemak, kalsium, fosfor, dan juga kolin.
Selain itu, buah murbei juga mengandung vitamin C, vitamin B1 dan vitamin A.
Bagi Anda yang ingin mengkonsumsi minuman herbal dari buah murbei ini, Anda dapat membuat teh daun murbei yang segar dan menyehatkan.
Minuman Teh Daun Murbei
Cara membuat minuman tersebut sangat mudah, Anda hanya mengikuti langkah pembuatanya berikut ini.
- Siapkan 10 gram ranting dan daun besaran.
- Siapkan 110 ml air panas.
- Seduh ke dalam gelas dan aduk hingga rata.
- Minum teh ini sehari sekali setiap pagi dengan rutin.
Selain dijadikan sebagai minuman teh, Anda juga dapat membuat minuman dari buah murbei untuk mengobati hepatitis dan hipertensi.
Minuman Ramuan Daun Murbei
Cara membuat minuman ini adalah;
- Siapkan 10 gram buah murbei.
- Bersihkan dan haluskan menggunakan blender.
- Tambahkan air secukupnya.
- Minum jus murbei ini setiap pagi secara rutin selama 14 hari.
Anda dapat mengolah tanaman murbei sebagai minuman herbal lainya sesuai dengan selera Anda.
Karena tanaman murbei mudah ditemukan, dan masih banyak orang yang belum mengetahui akan manfaat tanaman yang satu ini.
Manfaat Minuman Daun Murbei untuk Kesehatan Tubuh
http://www.ppongine.com/
Tanaman murbei bukan hanya dapat dikonsumsi buahnya saja. Namun, daun murbei juga dapat dijadikan minuman herbal yang menyehatkan.
Minuman teh daun murbei tersebut mempunyai khasiat bagi kesehatan tubuh yaitu:
- Mengontrol kadar gula darah sehingga sangat baik dikonsumsi bagi penderita diabetes.
- Membantu membakar karbohidrat sehingga dapat menjaga berat badan.
- Mengurangi resiko terserang stroke.
- Mencegah hepatitis, hipertensi dan kurang darah.
- Mengobati sakit pinggang dan radang persendian.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubu.
- Mengurangi kadar kolesterol jahat dan melancarkan pembuluh darah serta dapat membersihkan darah.
Dengan mengetahui khasiat dari tanaman murbei ini, Anda dapat memanfaatkan murbei beserta daunnya untuk dijadikan makanan, minuman dan teh herbal.
Tanaman murbei ini tumbuh dan berkembang di daerah sub tropis yaitu di Asia, Amerika dan Afrika, termasuk banyak tumbuh di Indonesia.
Selain sebagai minuman herbal, Anda juga dapat mengolah murbei menjadi makanan atau bahan yang lezat dan bergizi.
Dengan kandungan murbei yang menyehatkan tersebut Anda tidak perlu mengeluarkan banyak biaya untuk hidup sehat.
Anda dapat mengkonsumsi makanan atau minuman daun murbei dengan teratur setiap pagi hari. Selain khasiatnya yang beragam, cara membuat minuman daun murbei juga sangat mudah.
Anda dapat menjadikan daun murbei sebagai teh herbal atau membuat jus murbei yang segar dan sehat. Dengan menjaga asupan minuman dan makanan, tubuh dapat terhindar dari risiko penyakit berbahaya.
Baca juga: 10 Jenis Tanaman Obat yang Patut Dijadikan Apotek Hidup
