Cara Membuat Salad Buah Yoghurt Enak dan Menyehatkan

Salad merupakan makanan ringan yang sehat dan enak. Salad terbuat dari buah dan sayur yang masih segar sehingga sangat cocok dikonsumsi bagi Anda yang sedang diet.

Loading...

Salad dapat dicampur dengan bahan makanan lain salah satunya yughurt. Cara membuat salad buah yughurt ini sangat mudah dan dapat Anda konsumsi sebagai menu sarapan Anda.

Salad mengandung vitamin dan zat gizi yang lengkap. Karena bahan utamanya adalah buah dan sayur, sehingga khasiatnya sangat baik pertumbuhan dan kesehatan tubuh.

Anda dapat mengkonsumsi salad secara rutin sebagai menu makanan yang sehat dan lezat. Salad juga dapat menjadi cemilan ringan yang cepat saji dan mudah dibuat.

Cara Membuat Salad Buah Yoghurt

cookpad.com

Cara Membuat Salad Buah Yughurt

Saat ini salad bisa ditambahkan dengan berbagai bahan makanan lain seperti yughurt, saus, mayones dan sebagainya. Sehingga rasanya lebih beragam dan sesuai dengan selera Anda.

Salad bahkan sudah dijadikan sebagai makanan dessert yang tidak boleh ditinggalkan. Salad juga sering dijadikan sebagai makanan penutup di setiap jamuan makan besar.

Bagi Anda yang ingin membuat salad dengan yughurt, Anda dapat menambahkan bahan lain untuk menambah rasa salad tersebut. Berikut resep salad dengan yughurt yang sehat, lezat dan bergizi.

1. Resep salad yughurt dengan madu

Bagi Anda yang suka manis, Anda dapat membuat salad dengan tambahan madu dengan cara berikut.

  • Siapkan buah apel, mangga, anggur merah dan kiwi, cuci bersih dan kupas.
  • Potong buah menjadi bentuk dadu dengan ukuran tidak terlalu kecil.
  • Masukan dalam wadah atau mangkuk dan sisihkan.
  • Siapkan 2 sendok makan yughurt, 1 sendok makan madu dan ½ zest kulit jeruk.
  • Campurkan semua bahan tersebut dengan rata.
  • Siramkan ke salad sampai rata dan meresap. Jika Anda ingin rasanya lebih segar, masukan dalam kulkas.
  • Salad yughurt dengan madu siap menjadi sarapan sehat Anda.

2. Resep salad yughurt dengan mayonaise

Selain madu, Anda juga dapat menambahkan mayonaise sebagai topping salad. Mayonaise merupakan saus dari olahan telur, cuka dan minyak nabati sehingga rasanya sedikit asam.

Mayonaise ini sangat cocok ditambahkan pada salad. Berikut langkah membuat salad dengan mayonaise.

  • Siapkan buah apel anggur, semangka, nanas, blueberry, dan kiwi.
  • Potong menjadi dadu dan masukan dalam wadah.
  • Siapkan untuk topping yaitu 3 sendok makan yoghurt, 2 sendok makan mayonaise, parutan keju.
  • Campurkan yoghurt dengan mayonaise.
  • Siapkan salad yang sudah dipotong tersebut, siramkan topping diatasnya.
  • Tambahkan parutan keju dan salad siap untuk menggugah selera makan Anda.

3. Resep salad yoghurt Cimory

Cimory merupakan salah satu yughurt yang terkenal di Indonesia dan dapat menjadi topping salad Anda. Anda dapat membuat salad yughurt cimory ini dengan mudah yaitu:

  • Siapkan buah pepaya, apel, anggunr, kiwi dan juga nana de coco.
  • Potong semua buah tersebut dengan ukuran kecil.
  • Masukan dalam wadah dan sisihkan.
  • Siapkan mayonaise, yughurt cimory, susu kental dan keju
  • Campurkan semua topping dalam mangkuk dan aduk rata.
  • Siramkan topping di atas salad dan tambahkan parutan keju.
  • Salad yughurt siap untuk dinikmati bersama orang tercinta.

Cara membuat salad buah yughurt sangat bervariasi. Anda dapat menambahkan toping lain seperti mayonaise, keju, madu dan sebagainya.

Topping dapat membuat rasa salad menjadi lebih enak, lezat dan yang pasti mempunyai kandungan vitamin dan zat besi bagi tubuh manusia.